Voglia di vivere: 2011

giovedì 26 maggio 2011

COSA VOGLIAMO FARE?

VOGLIAMO CAMBIARE IL SISTEMA OPPURE IL SISTEMA CAMBIERA' NOI? RIFLETTIAMO.....

giovedì 12 maggio 2011

"Il Terzo Occhio" è il centro di comando della nostra personalità ed anche
la sede della capacità di intuizione. Stimolare questo centro energetico serve
ad evitare la confusione mentale e l'eccessiva intellettualizzazione:
i veri ostacoli della chiarezza mentale.

Questa meditazione ti ricaricherà totalmente.
E' un antidoto contro la depressione.
Costruisce un nuovo sistema, ti dà la capacità di affrontare la vita e ti mette in relazione diretta con il tuo corpo Pranico.

_Come fare: _
Siedi in posizione facile, con la schiena eretta. le braccia sono stese
di fronte a te, parallelamente al pavimento. Chiudi la mano destra a pugno
e circondala con le dita della mano sinistra. Le basi del palmo delle
mani si toccano. I pollici sono affiancati l'uno all'altro e puntano
verso l'alto.
Gli occhi fissano i pollici. Ora inspira in 5 secondi (non trattenere il
respiro); espira in 5 secondi; rimani con i polmoni vuoti (apnea
negativa) per 15 secondi.

Continua. Inizia a praticare quotidianamente per 3-5
minuti poi, gradualmente arriva fino ad 11 minuti. Con il tempo potrai
riuscire a mantenere l'apnea negativa per 1 minuto.

BY Centro Yoga Sat Nam

giovedì 5 maggio 2011

Dedicato alle donne

Si è parlato e scritto molto di scandali, un quadro avvilente dove le donne sono protagoniste. Donne che usano il proprio corpo per ottenere soldi e posizioni prestigiose. Donne che si lasciano sfruttare da uomini che non ne hanno nessun rispetto.

Solo merce di scambio, strumenti senz'anima. Non sempre la bellezza è in vendita. Interrompiamo questo circolo vizioso di ignoranza culturale che ci imprigiona in uno stereotipo banale. Umiliante. Come me altre non si ritrovano in questa immagine femminile. Anzi. E' un pessimo modello per le giovani. Ma c'è altro.

Da sempre le donne, con grande perseveranza, lottano ogni giorno per la dignità. Instancabili arrivano dappertutto. Lavorano, si occupano della famiglia e trovano anche il tempo per interessi culturali e sportivi. Solo grazie alla determinazione, capacità e competenza molte sono diventate protagoniste del nostro tempo e di quello passato. Sono arrivate a ricoprire posti di responsabilità, di prestigio, il loro pensiero è considerato di grande rilevanza.

Biologicamente la donna è legata maggiormente al corpo rispetto all'uomo. Il parto, l’allattamento, la legano alla corporeità in modo naturale. E naturalmente vive la propria femminilità senza venir meno al rispetto per se stessa. Sa essere seducente, erotica, materna. Un bene prezioso, da non perdere. Ne andiamo orgogliose. Così vogliamo essere raccontate.

(BY Simona Roveda)

martedì 26 aprile 2011

AMORE RITROVATO....BY GABRIELLA NASI

Non aveva più senso
la vita,
uguale a se stessa
eppur
sempre nuova;
non avevano sogni
le mie notti,
passate
a ricordare
momenti perduti.
Ma ora,
di nuovo,
tu sei
accanto a me
e tutto
ritrova colore,
risplende di luce,
si copre d’amore!

BY Gabriella Nasi

ANCHE PER ME